Vermieterin fordert *** Euro per Anwalt - ohne Begründung für was!

[sunas]

Hallo,
ich bitte um Hilfe zu folgendem Fall:
Wegen Mobbings von xxx(Vermieterin im Untermietverhältnis) zog ich vor einiger Zeit aus einer Wg (mit xxx) aus.
Jetzt lässt mir xxxx einen Brief über einen Anwalt zukommen: Ich würde ihr aus Mietverhältnis noch ***Euro schulden und müsste den Betrag bis Ende diesen Monats bezahlen.
Der Brief enthält keine Anlagen und keine Begründung, wofür das Geld zu zahlen sei! Zudem wird eine völlig unrealistische Frist gesetzt: der Brief kam heute an und bis Ende März (also heute) müsse der Betrag beglichen werden. Es gibt auch keine Rechtsbehelfsbelehrung auf dem Bescheid, aber der Hinweis, ein gerichtliches Mahnverfahren würde eingeleitet (bei dem ich die Kosten tragen müsste) .
Hat xxx rechtmässig gehandelt, ist der Brief des Anwalts rechtmässig und wie kann ich reagieren bzw. sich gegen mgl. Unrecht wehren? Ich möchte nicht vor Gericht ziehen und habe auch Angst vor etwaigen Kosten.

Ich danke im Voraus!

P.S.: Einige Wochen vorher schrieb mir xxx per email, ich müsste noch Nebenkosten nachzahlen - ohne Belge etc., ich hatte zudem kaum Nebenkosten verursacht, da ich wegen des Mobbings nur über Nacht in der Wohnung gewesen war. Ich zahlte für mein Zimmer schon ** Euro Stromabschlag pro Monat , und in der Miete von mir sollten pauschal alle Nebenkosten enthalten sein. So zahlte ich diese Nachforderung nicht.